Psychologische Beratung, Systemische Beratung & Coaching
Art & Weise
Es kann sein, dass Sie bereits eine klare Vorstellung davon haben, welches Format Sie sich begleiten lassen wollen. Falls nicht kären wir das gemeinsam in Abhängigkeit des Anliegens/Settings bei Terminvereinbarung.
A| Aufsuchend
In Ihrem Zuhause
Besonders geeignet für Paare, Eltern und Familien, insbesondere, wenn Kinder involviert sind - sei es aktiv oder mangels Kinderbetreuung.
Bei Paargesprächen ist es wichtig, dass wir dennoch zum Schutz neugieriger Kinderohren ungestört arbeiten können.
B| Bewegt
In Gang kommen
Besonders geeignet für Gespräche mit Einzelpersonen, die von beruhigenden Einflüssen der Natur und gleichzeitiger Bewegung auf unser Nervensystem profitieren möchten.
C| Computergestützt
Online & Telefonisch
Bietet zeitliche und örtliche Freiheiten und ist daher besonders geeignet für Personen, die sich nicht im Raum Augsburg aufhalten.
Ich arbeite gerne online, weil ich feststellen durfte, dass es den Präsenz Gesprächen in nichts nach steht und genauso erfolgreich sein kann. Ich freue mich, Sie online unterstützen zu dürfen.
Gute Gründe für meine alternativen Beratungsangebote
Gute Gründe für aufsuchendes Arbeiten
Bei diesem Format nutzen wir die Vertrautheit der häuslichen Umgebung. Das Zuhause ist aller Wahrscheinlichkeit nach der Ort, an dem Sie sich rundum wohlfühlst und an dem Sieund ggf. Partner:innen und Kinder sich authentisch zeigen und sein können - anders als das womöglich in unbekannten Räumlichkeiten der Fall sein könnte. Wenn Sie vollkommen Sie selbst sein können, zeigen Sie sehr wahrscheinlich schneller auch die für Sie unerwünschten Kommunikations- und Interaktionsmuster, wodurch wir zügiger zum Kern der Problematik vordringen können, was einen insgesamt effizienteren Beratungsprozess ermöglichen kann.
Es gibt auch psychologische Mechanismen, auf die wir hierbei zurückgreifen können. Es ist der Ort, an dem die tatsächliche und wünschenswerterweise langfristige Veränderung stattfinden soll. Um eine Veränderung nachhaltig zu festigen ist das eigene Zuhause aufgrund der Tatsache, dass wir Menschen kontextbezogen lernen der bestgeeignete Ort, an dem auch noch alltagsnah Anker als Erinnerungsstützen für neu Integriertes geschaffen werden können. Und Sie können auf diese Weise immer wieder durch Umgebungsreize an Erarbeitetes erinnert werden.
Gute Gründe für bewegte Beratung
Wir alle sitzen mehr als genug. Sitzen ist das „neue Rauchen“ mit ähnlichen gesundheitlichen Folgen, deshalb biete ich Gespräche in Bewegung an. Hierbei nutzen wir nicht nur die Vorteile von Bewegung, sondern profitieren auch von der frischen Luft, der regenerativen und beruhigenden Wirkung von Natur und lassen unsere Widerstandskräfte und die Abwehrkräfte unseres Immunsystems bei Wind und Wetter stärken.
Körperliche Bewegung bringt auch unseren Geist in Schwung. Bewegung fördert unsere allgemeine Gehirn- und damit auch insbesondere unsere Denkleistung und Konzentration. Sie ermöglicht uns neue Erkenntnisse zu altbekannten Themen zu erlangen, kreative Lösungsansätze zu entwickeln und liefert uns wertvolle Denkanstöße und Impulse. Abgesehen von den längst bekannten zahlreichen weiteren Vorzüge für die allgemeine Gesundheit. Deshalb heißt mein Format für Einzelpersonen "In Gang kommen".
Gute Gründe für eine informierte Auswahl der passenden Prozessbegleitung
Grundlegendes zu Beratung, Coaching und Therapie und den damit zusammenhängenden Berufsbildern, sowie ausführlichere Informationen speziell zur Systemischen Beratung finden Sie hier. Zur allgemeinen Aufklärung beizutragen ist mir ein Anliegen, da oftmals noch zu viel Unklarheit besteht und eine Differenzierung der vielen Angebote im Beratungs- und Dienstleistungsdschungel für fachfremde Personen verständlicherweise schwer fallen kann. Ich halte es für sinnvoll diese Unterschiede zu kennen, um eine informierte Entscheidung treffen zu können, wessen professionelle Unterstützung man sich einkauft.
Ich persönlich achte bei der Auswahl von Anbietenden gerne auf deren Ausbildung und Hintergrund, um einschätzen zu können, ob entsprechende Qualifikationen und Kompetenzen für die angebotene Leistung gegeben sind. Letztlich ist aus der Psychotherapieforschung bekannt, dass nicht die Methode, Schule oder Ausbildung entscheidend ist, sondern ob sich eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung einstellt. Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl, das Ihnen mitteilen wird, bei wem es sich für passend und stimmig anfühlt.
✆ 0157 5632 4016
beratung[at]veronikalechner.de
Neue Perspektiven eröffnen neue Wege
Verstehen. Verbinden. Wachsen. Weil Wege entstehen, wenn wir sie gehen. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für ein erstes Gespräch. Ich freue mich auf Sie!
HINWEIS: Dies ist keine Kriseninterventionsstelle für akuten Gesprächsbedarf. In dringenden psychischen Notfällen, insbesondere bei Eigen- oder Fremdgefährdung, wenden Sie sich bitte direkt an den Rettungsdienst unter 112, oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117. Die Telefonseelsorge ist ebenfalls rund um die Uhr unter 0800/1110111, 0800/1110222 oder 116123 erreichbar. Für Kinder und Jugendliche gibt es die "Nummer gegen Kummer" unter 116111.
In Augsburg können Sie sich in Akutsituationen an die Notfallambulanz der Bezirksklinik Schwaben wenden, die rund um die Uhr zur Verfügung steht und unter 0821/ 4803-4000 erreichbar ist.