Ich bin leidenschaftliche Psychologin, geboren im Herzen der schwäbischen Alb, wo ich mit drei jüngeren Brüdern aufgewachsen bin. Seit ich denken kann, interessiere ich mich für Menschen, was sie ausmacht, was sie prägt und was sie antreibt. Nach einem Auslandsjahr in den Vereinigten Staaten absolvierte ich erfolgreich mein Psychologiestudium und darin sehr lehrreiche Praktika. Bereits in den Anfängen meines Studiums kam ich in Kontakt mit der systemischen Arbeitsweise.  Sie eignet sich ganz besonders für die Arbeit mit Mehrpersonensystemen, damit auch Paaren und Familien. Die systemische Betrachtungsweise hat mich direkt begeistert, weil sie meiner persönlichen Haltung und Lebenseinstellung entspricht, ganzheitlich ausgerichtet und effektiv ist, zugleich die Lebenswelt von Individuen berücksichtigt. Wir sind nun einmal nicht isoliert zu betrachten, sondern leben alle in kleinen und größeren Systemen und sind für uns selbst auch ein System mit verschiedenen inneren Anteilen. 

Angefangen selbst systemisch zu beraten habe ich 2017, kurz nach Beginn meiner Weiterbildung zur systemischen Beraterin. Hierbei habe ich vor allem Beratung von Studierenden, sowie Coachings zu persönlichen und beruflichen Themen mit Einzelpersonen durchgeführt. In Angestelltenverhältnissen war ich klinisch tätig, mit an Krebs erkrankten Personen und unterstützte sie und ihre Angehörigen im Umgang mit der Erkrankung sowohl stationär und ambulant, begleitete auch palliative Verläufe. Anschließend arbeitete ich mit adipösen und psychisch erkrankten Kindern und Jugendlichen und unterstützte sie und ihre Familien im Rahmen eines aufsuchenden Beratungsangebotes in komplexen Problemlagen. Hier standen Krankheitsverarbeitung und -bewältigung, Lebens- und Verhaltensänderung, Eltern- und Erziehungsberatung im Vordergrund. Über die Jahre richtete ich mich zunehmend auf Eltern-/Familienberatung aus und doch berate ich auch heute noch bei beruflichen Konflikten /Fragestellungen, seit 2024 freiberuflich. Ich bin Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF), dem berufsübergreifenden systemischen Fachverband. 

Neben meiner Berufung, meine Klient:innen in ihren Themen weiterzubringen, verbringe ich gerne Zeit mit Herzensmenschen, bin liebend gern in Bewegung, bevorzugt in der Natur, ob zu Fuß, auf dem Rad oder im Wasser. Wasser ist mein Element! Ich entspanne am liebsten in der wohligen Wärme von Sonne, Sauna und Therme und genieße gutes pflanzliches Essen, Musik und Gesang. Ich liebe es "alten" Dingen neues Leben einzuhauchen und mich kreativ auszuleben. Außerdem übe ich mich täglich in Mitgefühl, Fehlerfreundlichkeit und liebevoller Achtsamkeit mit mir selbst, meinen Mitmenschen und meiner Umwelt. Natur und Wasser, generell Körper/Körperwahrnehmungen beziehe ich aktiv in den Beratungsprozess mit ein. Nach Möglichkeit und auf Wunsch meiner Klient:innen integriere ich auch gerne Erfahrungen des Getragenseins im Wasser, erdende Erfahrungen im Wald, o.ä. Mir ist eine bewertungsfreie, empathische Begegnung mit meinen Mitmenschen wichtig und ich schätze offene, ehrliche und direkte Kommunikation. Für mich stehen nicht psychische oder körperliche Diagnosen im Vordergrund, sondern ich betrachte immer den gesamte Mensch in seinen Kontexten.

Wenn wir über Herausforderungen und Krisen sprechen, tue ich dies nicht nur mit theoretischem, sondern auch erlebtem Wissen. Ich durfte im Laufe meiner noch vergleichsweise überschaubaren Lebensgeschichte bereits einige, lehrreiche und schwere Schicksalsschläge bewältigen und darin meine Resilienz erleben. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass wir unser Schicksal ganz entscheidend mitbestimmen können, unabhängig von dem, was das Leben für uns an Erfahrungen vorgesehen hat. Ich habe existenzielle Verluste erlebt und weiß, wie mühsam es sein kann, sich Lebensfreude, Zuversicht und Hoffnung zurück zu erarbeiten. Ich durfte meine Sichtweise auf Leben und Tod erweitern und eine neue Wertschätzung für das Leben und seine Vielfalt gewinnen. Auch konnte ich Erfahrung mit Trennung und Scheidung sammeln und der herausfordernde Elternalltag ist mir ebenfalls nicht fremd. Ich bin trotz allem überzeugt: Es sind nicht die Probleme selbst, die uns Probleme bereiten, sondern unser Umgang mit ihnen und da können wir ansetzen.

Für mich geht es im Kern unserer Existenz, um das "Mensch sein" mit all den dazugehörigen Facetten, Bedürfnissen und Gefühlen. Damit meine ich möglichst authentisches Sein mit allen angenehmen, neutralen und unangenehmen Empfindungen. Die Beziehung zu uns selbst und zu anderen trägt entscheidend dazu bei, wie bewusst wir unser Leben gestalten. Ich halte das Leben und unsere Zeit auf dieser Erde für ein wundervolles, unvorhersehbares Abenteuer mit Sonnen- und Regentagen. Ein wellenförmiges Auf und Ab und vor allem ein bunter Blumenstrauß an Erfahrungen, an denen wir wachsen dürfen, wenn wir die Gelegenheiten nutzen.